Educação FinanceiraLongevidade
Prazer, Bianca Vilela
Bianca Vilela é autora do livro Respire, esportista de carteirinha, educadora física, mestre fisiologia do exercício, palestrante e produtora de conteúdo.Bianca tem uma longa trajetória acadêmica. É graduada em educação física pela Unesp, pós-graduada, especialista e mestre em fisiologia do exercício pela Unifesp. Já ministrou centenas de palestras por todo o país e presta consultoria para as diversas empresas.Quando pensamos em saúde longevidade, Bianca é autorid...Ler mais
Principais Palestras
ERGONOMIA EM ALTA PERFORMANCE
Nunca a ergonomia esteve tão em evidência como agora! O Google bate recordes em pesquisa por “dores nas costas”. Os colaboradores trabalhando em casa necessitam de um treinamento específico. Nesta palestra, passaremos todas as informações e as dicas importantes para que todos possam trabalhar de for...Ler mais
LABORATÓRIO NUTRICIONAL: MUDANDO A FORMA DE PENSAR
Esta atividade dinâmica, ministrada por Bianca Vilela e nutricionista especialista em alimentos funcionais, visa transmitir conhecimento de forma interativa, com o intuito de que o participante consiga em seu dia a dia fazer melhores escolhas alimentares. Para a dinâmica, montaremos uma mesa com dif...Ler mais
ESG NA PRÁTICA: A SUSTENTABILIDADE EMOCIONAL
Muito se fala sobre o conceito ESG. Nesta palestra, Bianca Vilela traz uma visão prática sobre a sustentabilidade emocional, de forma que o público possa refletir sobre uma vida atual, baseada em uma vida repleta de estresse constante, "merecimentos" e desequilíbrios. Mas como reverter este cenário?...Ler mais
LONGEVIDADE: UMA NOVA CULTURA
Há algumas décadas, a ciência apostou que a nossa condição física e mental era quase que integralmente baseada na genética. Entretanto, hoje sabemos que realmente o que dita a nossa saúde são os hábitos! Nessa palestra abordaremos os 5 pilares da Saúde Integral, nos quais ressaltaremos temas como: i...Ler mais
PROJETO ENDURA: A SAÚDE EMTODAS AS FRENTES
Este é um evento único, onde exploraremos temas fundamentais relacionados à saúde FÍSICA, MENTAL e.... FINANCEIRA! O ENDURA é um programa de treinamentos e palestras com foco em ajudar pessoas a se prepararem para uma perspectiva de longevidade EXPONENCIAL. Abordaremos to?picos essenciais que têm o ...Ler mais
ENVELHECENDO, EU?
Um bate-papo leve e descontraído sobre o envelhecimento funcional! A ideia é estimular o público a se identificar e aprimorar seus conhecimentos sobre os cuidados com o corpo e as emoções, de forma a desenvolver o autocuidado. Para aproximar ainda mais o público, teremos algumas dinâmicas para torna...Ler mais
SAÚDE PREVENTIVA E COMPORTAMENTO SEGURO
Mas afinal o que é ter um comportamento seguro? Saiba que vai muito além de andar na faixa de pedestre. Este é um tema bastante relevante e abordado durante a Semana de Prevenção de Acidentes de Trabalho | SIPAT. Este assunto deve ser debatido o ano todo, pois para atingirmos bons resultados é neces...Ler mais
SAÚDE INTEGRAL DA MULHER E SUAS NUANCES (OUTUBRO ROSA)
Vamos falar da Saúde da Mulher? Anualmente as empresas inserem no calendário a Campanha Outubro Rosa, entretanto é necessário que o tema seja discutido de forma didática para que o impacto seja enriquecedor. O autoconhecimento é o segredo!
SAÚDE INTEGRAL DO HOMEM BATE PAPO COM OS MENINOS (NOVEMBRO AZUL)
“Bate para com os Meninos”: um produto online ou presencial, na qual fazemos um bate papo descontraído e esclarecedor sobre a saúde do homem integral, abordando também o câncer de pro?stata. Vamos quebrar todos os tabus?
WORKSHOP ÓLEOS ESSENCIAIS
O momento que vivemos pede a mudança de algumas atitudes para retomarmos a alta performance profissional e pessoal, gerando maior retorno para nossa vida e para o nego?cio que nos dedicamos. Pensamos em um clico de ações cuidadosamente estruturado em quatro eventos, que servirão de base para uma ref...Ler mais
REAPRENDENDO A DORMIR: A IMPORTÂNCIA DO SONO REPARADOR
Dormir bem virou sinônimo de luxo! O sono de qualidade melhora o equilíbrio físico, mental e emocional, fortalece o sistema imunolo?gico, ajuda a prevenir doenças e tem grande importância para o bom funcionamento do cérebro (Sistema Glinfático).Vamos juntos redescobrir que dormir não é luxo, é essên...Ler mais
MESTRE DE CERIMÔNIAS
Minha jornada profissional é marcada pela coordenação e apresentação de workshops, eventos de grande porte e uma variedade de eventos especiais. Como Mestre de Cerimônias, meu papel vai além de simplesmente conduzir um evento. Busco criar uma atmosfera envolvente e cativante, conectando o público co...Ler mais
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